Krizių sprendimo sesijos: santykiai, pinigai, veikla, perdegimas

Kai situacija kartojasi, sprendimas stringa arba spaudimas jau kainuoja ramybę, santykius ir pinigus, pirmiausia sutariame, kokį rezultatą turite gauti: sprendimą, veiksmą, ribas, grįžusią jėgą arba sustabdytą elgesio ratą.

Ką gaunate

Aiškiai įvardintą problemą, sutartą rezultatą ir sprendimą, kokio darbo reikia: vienos sesijos, 1–3 tikslinių sesijų ar bloko. Blokui, sutartam konkrečiam rezultatui, taikoma rezultato palaikymo garantija.

Kuri situacija dabar kainuoja daugiausia?

Pasirinkite kryptį. Jei nežinote, nuo ko pradėti, pirmame pokalbyje išgryniname, kur spaudimas didžiausias ir kokio rezultato reikia.

ASMENINĖ KRIZĖ

Kai prarandate aiškumą, jėgą, pasitikėjimą arba kartojate elgesį, kurio nebenorite kartoti.

PINIGAI IR VEIKLA

Kai pinigai nesilaiko, kainos, rizikos ar veiklos sprendimai stringa, o kartojamas elgesys kainuoja rezultatą.

BAIMĖS IR SPRENDIMAI

Kai baimė, abejonės ar vidinis spaudimas neleidžia pasirinkti, veikti, kalbėti ar ramiai priimti sprendimo.

SANTYKIŲ KRIZĖ

Kai kartojasi konfliktai, reikia ribų, aiškaus sprendimo, pokalbio ar išėjimo iš santykių įtampos.

PERDEGIMAS

Kai nebelieka jėgos, dingsta motyvacija, kūnas ir galva pavargę, bet sprendimus vis tiek reikia priimti.

VERSLAS / TIKSLAI

Kai veikla ar verslas stringa, tikslai nejuda, o spaudimas, delsimas ar sprendimų baimė pradeda kainuoti rezultatą.

LYDERYSTĖ

Kai vadovas lieka vienas su spaudimu, konfliktais, komandos žaidimais ir sprendimais, kurių nebegalima atidėlioti.

Ką gaunate per pirmą sesiją

Pirmoje sesijoje išgryniname situaciją, norimą rezultatą ir aiškų tolimesnio darbo kelią.

1. Aiškus rezultatas

Sutariame, ką konkrečiai norite gauti: sprendimą, ribas, sustabdytą konfliktą, veiksmą ar grįžusią jėgą veikti.

2. Tikroji problema

Atskiriame paviršinę istoriją nuo to, kas iš tikrųjų palaiko situaciją, elgesį ar vidinį spaudimą.

3. Tolimesnis kelias

Nusprendžiame, ar užtenka vienos sesijos, reikia 1–3 tikslinių sesijų ar sutarto bloko su rezultato palaikymo garantija.

Rezultatas iš kliento patirties

Trumpai apie tai, su kuo žmonės ateina ir kas jiems pasikeičia po darbo.

Vygandas Rutkauskas

Kiekvienas žmogus ateina ne su metodu, o su situacija. Mano užduotis – padėti jam rasti sprendimą, kuris veikia jo gyvenime.

Kai žmogus pamato, kas iš tikrųjų palaiko jo situaciją, atsiranda galimybė priimti kitą sprendimą ir pradėti veikti kitaip.

– Vygandas Rutkauskas

Kai žmogus pamato, kas iš tikrųjų palaiko jo situaciją, atsiranda galimybė priimti kitą sprendimą ir pradėti veikti kitaip.

– Vygandas Rutkauskas

Sertifikuotas hipnozės, NLP, neurokoučingo, provokatyvaus koučingo, socialinės panoramos ir mentalinės erdvės psichologijos praktikas. Akredituotas ICTA verslo, koučingo ir NLP treneris. Dirbu su santykių, sprendimų, būsenų, veiklos ir finansinio elgesio temomis.

Turiu magistro laipsnį, 20 metų verslo ir 15+ metų konsultacijų patirtį. Dirbau su klientais iš skirtingų šalių, kurie kreipėsi dėl santykių, pinigų, veiklos, perdegimo, pasitikėjimo ir sprendimų krizių.

Mano darbas jungia šiuolaikinės psichologijos tikslumą, hipnozės praktikas, NLP, mentalinės erdvės psichologiją ir sisteminį požiūrį. Kiekvieną kartą priemonės parenkamos pagal žmogaus situaciją ir sutartą rezultatą.

D.U.K. (FAQ)

Dažniausi klausimai

Ar tai saugu?

Arrow icon

Taip. Darbas vyksta natūralios susitelkimo būsenos principu – tokioje būsenoje žmogus būna ir kasdien, kai įsitraukia į veiklą. Sesijos metu išlieki sąmoningas, valdantis procesą, gali kalbėti, klausti ir bet kada sustabdyti eigą. Viskas vyksta bendradarbiaujant – niekas nėra primetama, o sprendimus visada priimi tu pats.

Kaip jaučiuosi per sesiją?

Arrow icon

Lengvą atsipalaidavimą ir fokusuotą dėmesį. Sąmonė lieka aktyvi, esi kontaktuojantis.

Kokia sesijos trukmė?

Arrow icon

Vienas susitikimas paprastai trunka nuo 60 iki 90 minučių. Išsamesnis darbas gali užtrukti iki 120 minučių, o išskirtiniais atvejais – iki 180 minučių.

Kiek reikia sesijų?

Arrow icon

Dažnai pakanka 1–3 seansų. Sudėtingesniems atvejams planuojame 4–6 seansus. Išskirtiniais atvejais gali prireikti 10 ir daugiau seansų.

Ar veikia nuotoliniu būdu?

Arrow icon

Taip. Svarbiausia – rami aplinka ir ausinės, kad girdėtum aiškiai. Interneto ryšys gali būti paprastas, pakanka, kad veiktų vaizdo skambučiai. Toks darbas turi ir savo privalumų.

Ar tai sveikatos priežiūros paslauga?

Arrow icon

Ne. Tai individualus darbas su žmogaus būsena, sprendimais, elgesio modeliais ir vidiniais konfliktais. Medicininių ar psichiatrinių klausimų nesprendžiu.

Kokia kaina?

Arrow icon

Pirminis strateginis pokalbis iki 1 valandos kainuoja 50 €. Jo metu išgryniname situaciją, norimą rezultatą ir nusprendžiame, ar reikia vienos sesijos, 1–3 tikslinių sesijų ar darbo bloko. Tolimesnio darbo kaina sutariama pagal užduotį.

Atsiliepimai

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

Klientų patirtys po hipnokoučingo

 (iš įvairių šalių: lietuviškai; angliškai; rusiškai; ukrainietiškai)

Pasikeitė požiūris į save, santykius ir verslą.

Viena stipri sesija padėjo įveikti baimę.

Atsiliepimas iš Ukrainos

Atsiliepimas iš Ukrainos

Sugrįžimas po rimto perdegimo

Anglija – „aš susigrąžinau gyvenimą“

„Aš patikėjau, kad galima keisti situaciją“

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

Atsiliepimas | Sesijos

Video atsiliepimas | Sesijos

Atsiliepimas | Sesijos

Praha

United Kingdom

Nuotolinė sesija

Ukraina

Nuotolinė sesija

 JAV Florida 

LT/UK 

Airija

Norvegija

Metodai, kuriais remiuosi:

Mano darbas pagrįstas sisteminiais metodais, padedančiais ne tik suprasti, bet ir keistis.

Mano darbas remiasi tarptautiniais sertifikatais, giliomis transformacinėmis praktikomis ir šiuolaikinėmis sąmonės bei pasąmonės modelių sistemomis.

Neurolingvistinis Programavimas

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

Metodų sistema, paremta neurolingvistiniu programavimu, skirta atrasti ir taikyti efektyvius mąstymo, elgesio ir sėkmės modelius, padedančius pasiekti tikslus bei spręsti vidines kliūtis.

Hipnozė ir hipnokoučingas

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

(American Hypnosis Academy, Dave Elman Institute, Milton H. Erickson Foundation, British Hypnosis Research & Training Institute) – sąmonės būsenų transformavimas, regresinės ir progresinės technikos, vidinių resursų aktyvavimas.

Koučingas

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

(ICF, ICTA, Nick Kemp, Neurocoaching Institute) – integruotas klasikinio, provokatyvaus ir neuromokslu pagrįsto koučingo modelis.

Mentalinės erdvės psichologija

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

Mentalinės erdvės psichologija (Lucas Derks) – požiūris į tapatybę, emocijas ir sprendimus per erdvinius sąmonės modelius.

Socialinė panorama

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

Society for Mental Space Psychology (SOMSP) – vidinių santykių, autoritetų ir savęs pozicijų permodeliavimas pasąmoninėje erdvėje. Oficialiai licencijuotas SOMSP konsultantas.

Sisteminis darbas

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

(vakarietiška psichologinė tipologija) – asmenybės archetipų atpažinimas, šešėlių integracija ir augimo keliai.

Jei situacija jau kainuoja per daug, pradėkite nuo vieno aiškaus pokalbio.

Kontaktas

Parašykite trumpai, kokią situaciją norite spręsti.

vygandasrutkauskas@gmail.com

+370-600-999-89

Ieškantiems autorinių grupinių praktikų ar mokymų: https://nlplietuva.com 

Nuolatinių klientų susitikimų planavimo kalendorius.

Žemiau pateiktos klientų patirtys pagal skirtingas temas.

Ačiū, kad peržiūrėjote iki pabaigos.

Dėmesio: Nemokamo pokalbio kodas "AUDRA" kantriausiems sekasi.