Ką galima gauti

Pirmos sesijos metu galite aiškiau įvardyti problemą, sprendimą, pirmą veiksmą ir vidinę atramą jam atlikti. Jei situacija konkreti, kartais pakanka 1–3 tikslinių sesijų. Jei problema platesnė, sutariamas sesijų blokas konkrečiam rezultatui.

Hipnozės ir koučingo metodai gali padėti aiškiau suprasti savo jausmą, vidinius konfliktus, pasikartojančius elgesio modelius ir pasirinktą tolesnių veiksmų kryptį.