Vygandas

Здравствуйте

Vygandas

Kuo galiu Jums padėti? Чем я могу вам помочь?

9:44

messenger_opener
Vygandas

Sveiki / Здраствуйте👋

Vygandas

Kaip galėčiau Jums padėti? Чем я могу вам помочь?

9:44

messenger_opener
Vygandas

Sveiki / Здраствуйте

9:44

Kaip galiu Jums padėti? Чем я могу вам помочь

messenger_opener
Vygandas

Здраствуйте

messenger_opener

Perdegimas; Nusivylimas ir Apatija

Laiku pastebėjus  perdegimąveikloje galima išvengti žemiau išvardintų problemų.

Perdėtas entuziazmas, nuovargis ir nusivylimas gali sunaikinti jūsų planus ir rezultatus, tai atsitinka nepastebimai.

Kuo greičiau atkreipsite dėmesį, tuo paprastesnis ir greitesnis bus išėjimas iš emocinio perdegimo, depresijų ir nevilties. Leiskite jums padėti!

Šių problemų priežastimi gali būti jūsų emocinis perdegimas:

Nelaukite kol tai patirsit

Кankina nemiga

Jaučiate chronišką nuovargį, nepailsėję ir be energijos

Vargina nerimas, baimės, panika

Imate vengti sprendimų, veiklų, bendravimo

Esate stipriai nusivylęs,  depresuojate

Niekas gyvenime nedžiugina, tapote viskam apatiški...

Kankina nuoskauda, savigrauža ar kaltės jausmas

Klaidos ir nesėkmės perpildė, jaučiate kad nesusitvarkote su emocijomis.

Trūksta savivertės,  pasitikėjimo savimi

Nuolat abejojat, atidėliojat, nepriimate sprendimo. Niekas nesisiskaito su Jūsų nuomone.

Užvaldo pyktis, agresija, blogėja santykiai

Nervų sistema išsekusi, tapot dirglus ir jautrus, jūsų ima vengti žmonės...

Užeina panikos priepuoliai, nerimas, baimė

Nevaldomos emocijos gąsdina, vengiate situacijų, taip apribojate savo gyvenimą.

Praradai ryšį su artimais žmonėmis

Norite išsaugoti santykius, bet nežinote kaip tai padaryti...

Imkitės veiksmų ankščiau ir pakeiskite veiklos įpročius

Viskas priklauso nuo to kaip ilgai dar galite kankintis ir kada suprasite, kad laikas imtis veiksmų.

Skambinkite

+370 600 99989

Susitikimo planavimo kalendorius

https://koalendar.com/e/meet-with-Vygandas-Rutkauskas